bontehond88- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gisteravond sinds lange tijd flinke vreetbui gehad dus zal morgen wel flink plussen.

80,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

2838 ккал

Жир: 128,14г | Белк: 103,37г | Углев: 302,84г. Обед: Bananen, AH Haver Sour Cream, Statesman Tonijnstukken in Olijfolie, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Basilicum, Zaanse Mayonaise, Zwarte Peper, Hardgekookt Ei. Ужин: AH Vanille Vla, Bio+ 100% Pindakaas Naturel, AH Sambal Manis, Banaan, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen, Violife Viospread, Violife Vegan Kaas. Перекус/Другое: Boterham met Kaas, Dove Caramel Liaison, G&W Ongezwavelde Abrikozen , AH Paranoten Ongebrand, Medjool Dadels. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Shit happens, en weer door!💪🏻 Je kunt het 😘

15 апр 22 написано членом: keto_danny

😘

15 апр 22 написано членом: bontehond88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса