Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 19,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2247 ккал
|
Жир: 77,80г | Белк: 53,00г | Углев: 336,92г.
Завтрак: Премия Кешью, Чай Несладкий, Магнит Банан, Окей Финики Сушеные , Самокат Печенье Постное Новое Зерновое , Кузя Кукурузные Палочки, Кофе. Обед: Чай Несладкий, Кузя Кукурузные Палочки, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Мандарины, Националь Чечевица Красная Вареная, От Мартина Семечки Молодежные. Ужин: Буше Бородинский Хлеб, Перекресток Редис, Перекресток Огурец, Слобода Майонезный Соус Постный, Пиканта Икра Баклажанная, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Мёду с Острым Перцем, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара. Перекус/Другое: Царская Ягода Варенье Клубничное, Сормовский Хлеб Батон, Чибо Кофе без Сахара, Чай Несладкий, Невская Сушка Сушки Маковые, Пятерочка Сахар, От Мартина Семечки Молодежные. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
