SimG_- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

49,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1372 ккал

Жир: 33,00г | Белк: 72,16г | Углев: 153,41г. Обед: 오아시스 미인계 닭가슴살 훈제, 오뚜기 컵누들 매운찜닭맛 (45,5g), 자문밖 다섯가지나물솥밥&포크안심스테이크. Ужин: 풀무원 숙주, 비폰 쇠고기 쌀국수, 코스트코 차돌박이, 필라델피아 크림치즈 (20g), 파리바게트 쫄깃한 토종효모빵(미니), 요즘 플레인 그릭 요거트, 크라운 죠리퐁 (30g). Перекус/Другое: 파리바게트 쫄깃한 토종효모빵(미니), 토마토, 모시송편, 한살림 백미뻥과자, 곰곰 단백질바. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса