Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1206 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 24,08г | Углев: 167,88г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Nasi Putih. Обед: Bin Bin Rice Crackers Original, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Tomat Merah, Nasi Putih, Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ladang Lima Blackmond, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Ужин: Bin Bin Rice Crackers Original, Bubur Kacang Hijau, Pisang, Kolak. Перекус/Другое: JUJUBE ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Teh Herbal, Nasi Putih. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса