통모짜- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя 통모짜 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1382 ккал

Жир: 46,19г | Белк: 97,81г | Углев: 145,71г. Завтрак: 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Обед: 파프리카, 양파, 포도씨유, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Ужин: 포도씨유, 애호박, 새송이버섯, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Перекус/Другое: 매일 매일두유 99.89, 코스트코 호두, 오틀리 오리지널. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

통모짜-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

통모짜- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

통모짜-Изменение Веса