Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
15 апр 22
미르97- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022
52 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
1596 ккал
Жир: 63,74г | Белк: 119,72г | Углев: 160,88г.
Завтрак:
토마토, 밥, 샹달프 딸기쨈, 잇메이트 닭가슴살소시지, 식빵 토스트, 나탈리스 자몽 주스, 삶은 계란, 아메리카노.
Обед:
진미채볶음, Quest Nutrition 퀘스트바 펌킨파이, 잇메이트 닭가슴살소시지, 라이틀리 참치김치곤약볶음밥.
Ужин:
Quest Nutrition 퀘스트바 펌킨파이, 과일 참외, 진미채, 김밥천국 김밥, 참기름, 잇메이트 닭가슴살소시지, 삶은 계란, 양배추.
Перекус/Другое:
해태 에이스 (24g), 미트리 하루견과, 토마토.
подробнее ...
69 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю