DylanRose- Журнал, 10 июл 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2014

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2014:

1978 ккал

Жир: 83,93г | Белк: 76,39г | Углев: 245,48г. Завтрак: Bananas, Calavo Avocado, 2% Fat Milk. Обед: Soy Milk, Greens, Baked or Broiled Salmon, Italian Salad Dressing. Ужин: Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Trader Joe's Vegetable Medley, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Olive Oil, Quinoa (Cooked). Перекус/Другое: Cheerios, Trader Joe's Kale Chips, Apples, Trader Joe's Low Calorie Lemonade. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 10 июл 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса