Elsecretodeako- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя Elsecretodeako | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

2350 ккал

Жир: 79,43г | Белк: 169,25г | Углев: 229,10г. Завтрак: Prozis Avena Praline, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, Hacendado Avellana y Dátil. Обед: Hacendado Yogur Griego Ligero, Día Lasaña Boloñesa Congelada. Ужин: Campofrío Jamón York, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Mona de Pascua, Nestlé Lindahls Protein Pudding Vainilla. Перекус/Другое: Aceite de Oliva, Hacendado Pulpo Cocido Troceado, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Avellana y Dátil, Leche Semidesnatada, Nata Montada Azucarada, Canela, Café. подробнее ...

3077 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elsecretodeako-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elsecretodeako- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

Elsecretodeako-Изменение Веса