Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elsecretodeako
Журнал
14 апр 22
Elsecretodeako- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя Elsecretodeako
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
2350 ккал
Жир: 79,43г | Белк: 169,25г | Углев: 229,10г.
Завтрак:
Prozis Avena Praline, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, Hacendado Avellana y Dátil.
Обед:
Hacendado Yogur Griego Ligero, Día Lasaña Boloñesa Congelada.
Ужин:
Campofrío Jamón York, Hacendado Aguacate, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Mona de Pascua, Nestlé Lindahls Protein Pudding Vainilla.
Перекус/Другое:
Aceite de Oliva, Hacendado Pulpo Cocido Troceado, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Avellana y Dátil, Leche Semidesnatada, Nata Montada Azucarada, Canela, Café.
подробнее ...
3077 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elsecretodeako-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю