lisabinho- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1399 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 108,25г | Углев: 130,15г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Integral. Обед: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Swift Filezinho Sassami Empanado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Перекус/Другое: Pringles Batata Sabor Original, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Crocante. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса