jmmrtnz- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя jmmrtnz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1353 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 79,54г | Углев: 164,48г. Завтрак: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yoghurt Light, Colun Leche Descremada, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. Обед: Pepino Dulce, Zapallo Italiano, Salsa Bolognesa, Lucchetti Fideos Integrales. Ужин: Nestlé Crema de Leche, Frambuesas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Pepino Dulce, Jamón de Pavo. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmmrtnz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmmrtnz- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

jmmrtnz-Изменение Веса