Johanne- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

99,3 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1737 ккал

Жир: 57,20г | Белк: 43,16г | Углев: 264,74г. Завтрак: Really Raw Honey Raw Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel. Обед: Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Kraft Mayo, Tomatoes. Ужин: Grits, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Wahoo! Way to go. Happy Easter. Hopefully Spring is coming Soon.

14 апр 22 написано членом: meonadiet

Nice drop!

14 апр 22 написано членом: Draglist

Thanks guys. This is the lowest I’ve weighed since 2012.

16 апр 22 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса