martybob- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

2259 ккал

Жир: 80,60г | Белк: 129,13г | Углев: 69,11г. Обед: Fried Floured or Breaded Fish. Ужин: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Safeway Red Baby Potatoes, Stop & Shop Baby Yukon Gold Potatoes. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Organic Walnuts, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса