luizcmf- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

2754 ккал

Жир: 111,38г | Белк: 89,86г | Углев: 424,55г. Завтрак: Amêndoas, Açúcar, Leite (Leite Integral), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Caseiro. Обед: Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Amêndoas, Caseirinho Beliscão de Goiabada. Перекус/Другое: St. Marche Quiche de Alho Poro, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Kopenhagen Chococcino. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса