christianvaldes- Журнал, 14 апр 22

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1399 ккал

Жир: 144,17г | Белк: 8,11г | Углев: 22,93г. Обед: Ensalada César, Crema de Verduras. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christianvaldes-Изменение Веса