daianeadelson.2018- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя daianeadelson.2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

69,9 кг Потеряно до сих пор: 47,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1114 ккал

Жир: 43,99г | Белк: 108,86г | Углев: 82,36г. Завтрак: Morangos, Mamão Formosa, Queijo Branco, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Lacta Bis (7g), Predilecta Milho Verde em Conserva, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Alface, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Swift Moela de Frango, Tomates, Alface Americana. Перекус/Другое: Ritter Geleia de Pimenta Vermelha, Crioulo Requeijão Cremoso, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Royal Fermento em Pó Químico, Farelo de Aveia, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daianeadelson.2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daianeadelson.2018- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

daianeadelson.2018-Изменение Веса