andressasantos21- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя andressasantos21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1278 ккал

Жир: 49,63г | Белк: 79,84г | Углев: 125,25г. Завтрак: Brasfrut Polpa de Tangerina, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela, Panco Bisnaguinha. Обед: Alface, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nuggets de Frango. Ужин: Kuat Guaraná, Habib's Esfiha de Cheddar com Bacon , Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Queijo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressasantos21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressasantos21- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

andressasantos21-Изменение Веса