Vale Ria.- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя Vale Ria. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1294 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 77,77г | Углев: 158,32г. Завтрак: Caffè (Espresso), Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile. Обед: Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine , Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Ужин: Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine . Перекус/Другое: Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente, Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Banana, Tisana. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vale Ria.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vale Ria.- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

Vale Ria.-Изменение Веса