happysuccess- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1446 ккал

Жир: 121,11г | Белк: 60,36г | Углев: 39,48г. Завтрак: GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노. Ужин: 마늘구이, 리고 핫소스, 아보카도, 엑스트라 버진 올리브 오일, 익힌 일반양파, 만토바 그라나 파다노, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 블루 치즈, 가지구이, 삼겹살구이, NUCO 코코넛랩. Перекус/Другое: 보리굴비, 서울우유 서울우유, Julian Bakery 프로 그래놀라. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю