@Tuğbiş- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя @Tuğbiş | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1291 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 55,68г | Углев: 134,28г. Завтрак: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Nimet Tatlı Kurabiye , Siyah Zeytin, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Yumurta, Connex Lavaş. Ужин: Tavuklu Pilav, Tavuk Çorbası. Перекус/Другое: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Simbat Kavrulmuş Kabuklu Yer Fıstığı, Fındık, Elma. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

@Tuğbiş-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю