16802838Ege- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1929 ккал

Жир: 27,00г | Белк: 172,38г | Углев: 256,13г. Завтрак: Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Lahmacun, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Proteinocean Egg White Powder, Elma, Harras Tost Ekmeği. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Muz, Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Fellas Whey Protein. Ужин: Yağsız Patlamış Mısır, Elma, Banvit Hindi Göğüs. Перекус/Другое: Havuç, Lahana, Marul, Havuç, Rice Up Brown Rice Cakes with Sunflower Seeds. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса