Blondinachen- Журнал, 14 апр 22

#Zum Glück #Es geht wieder Berg ab! ☝🏻 #Dran Bleiben 💪🏻 #Nicht groß aus der Reihe tanzen 💃🏼 #Weiter machen 🥰💕.

62,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг.    Еще предстоит сделать: 1,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1524 ккал

Жир: 78,95г | Белк: 93,39г | Углев: 100,22г.   Завтрак: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Strauchtomaten, Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Dulano Geflügel-Lyoner, Leerdammer Original Mild-Nussig, Espresso. Обед: Ei (Ganz), Mazola Keimöl, Zwiebeln, Aldi Rahmspinat . Ужин: Duplo Milchcreme , Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt. Перекус/Другое: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Brauner Zucker, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Gurke (Geschält), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. подробнее ...