Maru123456- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя Maru123456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1276 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 89,18г | Углев: 133,38г. Завтрак: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Макдоналдс Капучино (0,3 L), Творожная Запеканка. Обед: Джемы и Варенья, Орехи Кешью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Ужин: ВкусВилл Конфеты Вишня в Желе, Салат из Морской Капусты, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Перекус/Другое: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ашан Киви, Ананас. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Maru123456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю