Galina_Mos- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя Galina_Mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1477 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 83,02г | Углев: 152,55г. Завтрак: Просто Мёд , Волжаночка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Голден Яблоко , Капучино, Яйцо (Целое). Обед: Гречка, Олейна Масло Растительное , Говядина Постная, Помидоры, Морковь, Чеснок, Овсяные Хлопья, Каждый День Сливки 10%, Лук. Ужин: Минтай, Авокадо Авокадо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Чеснок, Укроп, Сметана 15%. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Galina_Mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Galina_Mos- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

Galina_Mos-Изменение Веса