amber.hali- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

61,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1870 ккал

Жир: 63,93г | Белк: 82,97г | Углев: 232,70г. Завтрак: Nola Tangy Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Albany Superior Brown Bread. Обед: Butter , Pick n Pay Panini. Ужин: Lamb Chop, Pick n Pay Panini. Перекус/Другое: Monster Energy Drink (Can), Maynards Sour Jelly Babies. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса