Sanne ♡- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя Sanne ♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1412 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 69,10г | Углев: 164,25г. Завтрак: Milsani Houdbare Halfvolle Melk, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Banaan. Обед: Gekookt Ei, Volkoren Brood. Ужин: Grand'Italia Penne, Rode Uien, Danone Hüttenkäse , Olijfolie, AH Basic Paneermeel , AH Rundersaucijs , Broccoli. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Уборка - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час и 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanne ♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanne ♡- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

Sanne ♡-Изменение Веса