mona54- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

976 ккал

Жир: 38,44г | Белк: 44,00г | Углев: 109,49г. Завтрак: K-Classic Französischer Weichkäse, American Style American Sandwich, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Kaffee. Обед: Lachsbrötchen. Ужин: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Перекус/Другое: Nordsee Fischfrikadelle. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 53 минуты, Отдыхать - 5 часа и 17 минуты. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

🙋‍♀️

14 апр 22 написано членом: dornfelder09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса