ACA_2020- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

48,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1284 ккал

Жир: 33,29г | Белк: 56,28г | Углев: 125,98г. Завтрак: Meteora Yogurt Colato Greco Vaniglia, Adez Meravigliosa Mandorla, Tè (Infuso). Обед: Cameo High Protein Cream Vaniglia. Ужин: Barilla Sugo al Pomodoro, Patatine Fritte, Frittura di Pesce, Vino Bianco da Tavola, Pane Comune, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Перекус/Другое: Mela, Carote. подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса