Юляся80- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя Юляся80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

990 ккал

Жир: 48,97г | Белк: 63,09г | Углев: 53,11г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Greenfield Зеленый Чай, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Dr. Diesel Дизель Хард Зельцер Лимонад, Малина, Гранат, Токио Сити Салат Морская Фантазия. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 7 минуты, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юляся80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юляся80- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

Юляся80-Изменение Веса