Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
|
57 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1633 ккал
|
Жир: 65,83г | Белк: 98,87г | Углев: 156,84г.
Завтрак: Березовый Сок, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло , Увелка Крупа Горох Дробленый, Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Творог Обезжиренный 0%, Сметана Новотроицкая, Грецкие Орехи, Чернослив без Косточки, Рис Пропаренный Золотой Шлифованный, Говядина Лопатка, Лук, Морковь, Растительное Масло, Campina Сливки Порционные, Акконд Добрянка, Яичный Белок, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
