슈럽chu♡- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя 슈럽chu♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

50 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1574 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 53,28г | Углев: 157,07г. Завтрак: 파리바게트 강원도 알감자빵, 매일유업 플로리다 내추럴 자몽. Обед: 군고구마, 파김치, 오뚜기 토마토 케챂, 야채전, 코스트코 발사믹 글레이즈, 애플망고, 토망고 스테비아 방울토마토 , 풀무원 어린잎 패밀리팩. Ужин: 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 맥너겟, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 1955버거. Перекус/Другое: 티젠 콤부차, 세리박스 세리컷알파, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. подробнее ...

732 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

슈럽chu♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

슈럽chu♡- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

슈럽chu♡-Изменение Веса