Masyulek- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя Masyulek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1441 ккал

Жир: 46,94г | Белк: 74,60г | Углев: 178,90г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Домик в деревне Молоко 3,2%, Иван-Поле Сироп Карамель, ВкусВилл Сыр Сметанковый. Обед: ВкусВилл Карамель Леденцовая, ВкусВилл Пряники Шоколадные с Апельсиновой Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Сухогруз Кольца Кальмара, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Galbani Моцарелла Bocconcini. Перекус/Другое: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Пряники Шоколадные с Апельсиновой Начинкой, Чай Несладкий, Любятово Галеты Классические, Вкусвилл Пирожное "Малина-Черная Смородина". подробнее ...

232 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masyulek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masyulek- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

Masyulek-Изменение Веса