corifeo- Журнал, 10 июл 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2014

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2014:

2224 ккал

Жир: 102,04г | Белк: 175,15г | Углев: 150,79г. Завтрак: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Обед: IDS Sports New Whey Liquid Protein - Fruit Punch, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Ужин: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken Selects Premium Breast Strips (5 Pieces). Перекус/Другое: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 10 июл 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса