alinakorakina47- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя alinakorakina47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

92 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1168 ккал

Жир: 52,44г | Белк: 71,69г | Углев: 96,58г. Завтрак: Село Зеленое Молоко Козье. Обед: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Макароны по Флотски. Ужин: Село Зеленое Молоко Козье, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Яблоко, Селедка, Голден Яблоко . подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinakorakina47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinakorakina47- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

alinakorakina47-Изменение Веса