zawariko82- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

83,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1863 ккал

Жир: 88,01г | Белк: 123,97г | Углев: 137,91г. Завтрак: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Сахар, Сметана 15%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, 1 Корзиночки с Творожно-Ягодной Начинкой. Обед: Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Бкк Лаваш Сырный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Ужин: Карась Жареный, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Pretto Сыр Рикотта, Самбери Хлеб Заливной, 1 Торт Бисквитный "Вишня в Шоколаде". подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса