alereis0605- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя alereis0605 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1453 ккал

Жир: 56,74г | Белк: 84,51г | Углев: 150,23г. Завтрак: Native Açúcar Demerara, Panco Pão Egg Sponge, Aviação Manteiga com Sal, Parmalat Leite Integral, Pão Francês sem Miolo. Обед: Piraquê Roladinho Goiabinha, Sadia Parmegiana de Frango . Полдник: Bauducco Levíssimo Integral, Native Açúcar Demerara, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Ужин: Tirolez Manteiga sem Sal, Pão Francês sem Miolo, Sadia Parmegiana de Frango . подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alereis0605-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alereis0605- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

alereis0605-Изменение Веса