효니킴카사디안- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя 효니킴카사디안 | < Предыдущая Запись |Следующий >

오늘도 열심히 식단& 붓기 관리하기..!

46,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

887 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 88,65г | Углев: 79,02г. Завтрак: 딸기, 파프리카, 김, 혼합 샐러드 채소, 삼치구이. Обед: 셀러리, 당근, 양배추, 돼지고기 앞다리살, 양파, 토마토. Ужин: 슈퍼말차 슈퍼말차 텐, Quest Nutrition 퀘스트 프로틴 쿠키 피넛버터. Перекус/Другое: 찐고구마, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 월든팜스 랜치 드레싱, 파프리카, 상추, 잇메이트 소프트 닭가슴살, 양배추. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

효니킴카사디안-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

효니킴카사디안- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

효니킴카사디안-Изменение Веса