Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ingap1973
Журнал
10 июл 14
ingap1973- Журнал, 10 июл 14
Параметры Пользователя ingap1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2014
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2014:
1496 ккал
Жир: 103,23г | Белк: 84,90г | Углев: 64,28г.
Завтрак:
Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Coffee, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream.
Обед:
Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Avocados, Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream, Atkins Endulge Chocolate Covered Almonds, Atkins Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ingap1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю