Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
미르97
Журнал
14 апр 22
미르97- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя 미르97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
1281 ккал
Жир: 52,56г | Белк: 85,51г | Углев: 124,55г.
Завтрак:
홈플러스 키위 드레싱, 찰보리빵, 방울 토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 삶은 계란, 찐단호박.
Обед:
맛있닭 닭가슴살 소시지 마늘맛, 샐러드보울 닭가슴살 체다치즈 호밀빵 샌드위치.
Ужин:
진미채볶음, 홈플러스 키위 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 서울우유 문다라 살구&아몬드 과일치즈, 과일 참외, 잇메이트 닭가슴살소시지, 삶은 계란.
Перекус/Другое:
미트리 하루견과, 삶은 병아리콩, 심플잇 포켓누룽지, 과일 참외.
подробнее ...
611 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
미르97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю