MatheoGuilherme- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя MatheoGuilherme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1568 ккал

Жир: 42,89г | Белк: 60,36г | Углев: 222,45г. Завтрак: Jasmine Granola Integral Maçã e Canela, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Обед: Garoto Alô Doçura, Nutri Néctar Suco de Uva, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Yoki Farofa, Sadia Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Club Social Original , Leão Chá Mate Natural. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Suco de Maracujá, Brioche, Pão Francês sem Miolo, Aurora Presunto de Frango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Banana, Maçã, Parmalat Leite Integral, Mamão. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatheoGuilherme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatheoGuilherme- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

MatheoGuilherme-Изменение Веса