Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gl4m0ur5h4d35
Журнал
28 апр 11
gl4m0ur5h4d35- Журнал, 28 апр 11
Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-.-
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2011:
599 ккал
Жир: 16,57г | Белк: 20,65г | Углев: 94,00г.
Завтрак:
Coffee, Creamer - Gingerbread, Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice.
Обед:
Cappuccino.
Ужин:
Anytime Selections Pepperoni Pizza Minis.
подробнее ...
2459 ккал
Упражнение:
Стоять - 9 часа, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю