gl4m0ur5h4d35- Журнал, 28 апр 11

Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

-.-

59,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2011:

599 ккал

Жир: 16,57г | Белк: 20,65г | Углев: 94,00г. Завтрак: Coffee, Creamer - Gingerbread, Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Обед: Cappuccino. Ужин: Anytime Selections Pepperoni Pizza Minis. подробнее ...

2459 ккал

Упражнение: Стоять - 9 часа, Тренажер (Умеренный) - 40 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gl4m0ur5h4d35- Журнал, 28 апр 11

Оставить свой Комментарий

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса