lisabinho- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia M... Descendo muito!

77,8 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1308 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 120,18г | Углев: 98,66г. Завтрак: Matilat Manteiga Extra com Sal, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. Обед: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Tomates Cereja, Legumes Cozidos, Pepino (com Casca), Batata Inglesa Cozida, Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Beijinho. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса