Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
елена@мардус
Журнал
13 апр 22
елена@мардус- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя елена@мардус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
1241 ккал
Жир: 51,34г | Белк: 62,64г | Углев: 137,66г.
Завтрак:
Сырники Домашние, Сваренное Вкрутую Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Яичный Белок.
Обед:
Чай с Молоком, Сырники Домашние, Печеночные Котлеты, Гречка Вареная, Свиточ Вафли Артек, Соленые Огурцы с Укропом.
Ужин:
Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Чай.
подробнее ...
1906 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
елена@мардус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю