Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
13 апр 22
elena.kargashina- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
1443 ккал
Жир: 111,32г | Белк: 54,93г | Углев: 57,33г.
Завтрак:
Пить Кофе Эспрессо Американо, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Hortex Клубника Замороженная.
Обед:
Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Дарница Хлеб , Простоквашино Сметана 20%, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сливки 20%.
Ужин:
Дятлово Сыр Князь Владимир , Lipton Зелёный Чай с Ароматом Молока, Дары Природы Фундук, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю