judyzarit- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

55,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1576 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 49,92г | Углев: 218,17г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kroger Apple Fritter. Обед: Beef Sandwich, Bananas, Activia Peach Yogurt, Blueberries. Ужин: Cold Stone Creamery Midnight Delight Chocolate Ice Cream Cake. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса