ArinaMatvienko- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя ArinaMatvienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

634 ккал

Жир: 15,47г | Белк: 57,79г | Углев: 65,77г. Завтрак: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Обед: Агуша Молоко 3,2%, Магнит Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . Ужин: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArinaMatvienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArinaMatvienko- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

ArinaMatvienko-Изменение Веса