dredzDre- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя dredzDre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ontem aparentemente comi mais do que o indicado. Comi mal também no coffee break do evento.

102,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

2219 ккал

Жир: 60,73г | Белк: 206,04г | Углев: 208,60г. Завтрак: Frutos da Terra Proteína Texturizada de Soja, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Mamão. Обед: Batatas Fritas, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Copacol Peito de Frango Desfiado, Frutos da Terra Proteína Texturizada de Soja, Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Costa Sul Quadritos de Peixe. Перекус/Другое: Nestlé Nescau, Mamão, Frutos da Terra Proteína Texturizada de Soja, Quaker Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Original, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçãs Gala. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dredzDre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dredzDre- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

dredzDre-Изменение Веса