dshdutoit- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1545 ккал

Жир: 97,70г | Белк: 90,48г | Углев: 70,84г. Завтрак: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Sausages By Amylu Organic Chicken Breakfast Link, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Fit & Active Multigrain Bread, Left Coast MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub). Ужин: President's Choice October Wurst Sausage, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Jongga Kimchi. Перекус/Другое: Kirkland Signature Organic Dried Mangoes, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer (Tub), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Great Value Unsweetened Chocolate Baking Bar. подробнее ...

634 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса