Danalogv- Журнал, 10 июл 14

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2014

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2014:

2025 ккал

Жир: 52,90г | Белк: 71,17г | Углев: 340,54г. Завтрак: Булочка с Маком, Ашан Сыр Дор Блю, Alba Сметана 10%, Рис с Овощами, Льняное Масло, JLC Творог 2%, Красные Помидоры. Обед: Владхлеб Батон Нарезной, Мёд, Сыр Российский, Абрикосы, Персики. Ужин: Арбуз, Alba Сметана 10%, Салат из Свежих Овощей, Рис с Овощами. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Плавание (Медленное) - 1 час, Работа по Дому - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 10 июл 14

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса