marm0ora- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

2341 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 137,64г | Углев: 297,20г. Завтрак: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Navels Oranges, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Обед: New unsalted rice, Salt, Cooked green beans, Baked baby potatoes, Lemon chicken crockpot. Ужин: Peter Paul Mounds Chocolate Bar, Peter Paul Mounds Chocolate Bar, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. Перекус/Другое: Nuts 'N More Salted Caramel, Bananas, Lifeway Foods Original Kefir. подробнее ...

2449 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса