Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
13 апр 22
Dogcatcher1- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
1550 ккал
Жир: 66,79г | Белк: 96,87г | Углев: 146,03г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Butter (Salted) , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Egg.
Обед:
Brita Filtered Water, Marie Callender's Honey Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Whole Milk, Brita Filtered Water, Jalapeño Poppers, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Morningstar Farms Veggie Grillers Original.
Перекус/Другое:
Brita Filtered Water, Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch).
подробнее ...
3397 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Мытье посуды - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю